De psychologie van de eerste indruk

Een handdruk, een blik en een ‘hallo’ – in minder dan twee seconden is het al gebeurd: de eerste indruk is gevormd. Deze snelle beoordeling kan doorslaggevend zijn voor hoe we iemand verder beoordelen, beïnvloed door lichaamstaal en intuïtie. Als recruiters beoordelen wij dagelijks vele CV’s en kandidaten, en tegelijkertijd vormen zij ook direct een eerste indruk van ons. Maar waarom is die eerste indruk zo belangrijk?

De evolutionaire achtergrond van de eerste indruk

De oorsprong van de eerste indruk ligt in de evolutie. Oorspronkelijk gebruikten onze voorouders deze om snel potentieel gevaar te beoordelen. In een fractie van een seconde moesten ze de dreiging van een mogelijke tegenstander inschatten. Dit is de basis van onze intuïtie of ons “buikgevoel”. Daarom is het soms moeilijk om tegen dat gevoel in te gaan, uit angst om de verkeerde keuze te maken.

Wat zegt je uiterlijk over jezelf?

In dagelijkse interacties baseren we ons oordeel vaak op uiterlijk. Gelaatstrekken en lichaamshouding geven ons (onbewust) veel informatie. In de schedelkunde werd tot de 19e eeuw gedacht dat de vorm van iemands hoofd iets zei over het karakter. Gelukkig weten we nu dat uiterlijk en innerlijk niet vastgelegd kunnen worden, maar lichaamstaal blijft een belangrijke factor.

Eerste indrukken in de 21ste eeuw

De eerste indruk die een recruiter van een kandidaat krijgt, kan cruciaal zijn tijdens een sollicitatieproces. Ondanks dat deze indruk vaak onbewust is, zijn er elementen waar je als kandidaat invloed op kunt uitoefenen om een positieve indruk achter te laten.

10 dingen waarvoor je geen talent nodig hebt

1. Op tijd zijn: Punctualiteit toont je organisatorische vaardigheden en is essentieel voor professioneel succes.
2. Werkhouding: Consistent gedrag en het maken van de beste keuzes voor optimale prestaties zijn cruciaal. Volg het motto: ‘zeg wat je doet, en doe wat je zegt’.
3. Moeite doen: Kies niet altijd de makkelijkste weg. Laat anderen zien dat je bereid bent om inspanning te leveren.
4. Lichaamstaal: Hoe je je beweegt en uitdrukt, vormt hoe anderen je waarnemen. Zorg voor een goede handdruk, oogcontact en passende kleding.
5. Energie: Beheer je energie goed en zorg voor een balans in waar je je energie in steekt.
6. Attitude: Je hebt zelf de controle over je voortgang. Een open en verantwoordelijke houding maximaliseert je potentieel.
7. Passie: Passie werkt motiverend en inspirerend, en helpt om je angst te overwinnen.
8. Coachable zijn: Luister naar feedback en omarm het succes van anderen naast je eigen succes.
9. Een stapje extra doen: ‘Go the extra mile’ betekent niet langer werken, maar net dat beetje extra doen. Dit verhoogt je zelfvertrouwen en wordt vaak opgemerkt door anderen.
10. Voorbereid zijn: Geef jezelf de tijd om goed voorbereid te zijn. ‘By failing to prepare, you are preparing to fail’ – Benjamin Franklin.

Ook in 2024 maken we nog steeds gebruik van de primitieve biologische mechanismen bij het maken van een eerste indruk. Gelukkig zijn er genoeg strategieën om deze indruk positief te beïnvloeden. Wil je weten welke eerste indruk jij op ons achterlaat? Of wil je leren hoe je deze verder kunt professionaliseren? Vraag onze recruiters na de intake om feedback of neem contact op voor vragen over persoonlijke ontwikkeling.